お知らせ&コラム

【コラム】目標を達成するために。

2016.10.23

一般的に目標を達成するまでには多くの失敗があります。

そのため多くの人は失敗する勇気を持てないのですが、

自分の可能性へ自信を高めて行動する勇気を沸かせ、苦行せず楽しく取り組めるようにする。

このサポートがコーチングです。

 

コーチングの方法論

  • 質問する(訓練された質問法です。)
  • 傾聴する
  • イメージさせる
  • 五感感覚を発達させるための動きを入れる
  • 今後の具体的行動を選択させる
  • クライアントの意思による行動実践を約束させる

 

このような気持ちをポジティブに変えていきます。

【仕事】

うまくいかない

このままでいいのかな

あの人とは合わないかな

これは自分がやったことなのに、なんであの人の手柄になるの

なんであの人の方が私より昇進するの

上司と合わない

仕事がおもしろくない

この仕事で一生終わりたくない

なんとなくやる気がでない

月曜日休みたい

顔を合わせているのは会社の人ばかり

お給料が安い

転職したい

理不尽な事ばかりだ

お客様と話をするのが嫌だ

働きたくない

 

【私生活】

結婚したい

恋人が欲しい

充実感がない

友達がいない

知り合いと会っていても楽しくない

合コンに誘われない

自分に自信がない

体調がよくない。

人生がつまらない

腹が立つことが多い。

お金がない

料理が苦手

両親、兄弟と話したくない。

部屋が散らかっている

壮司が嫌い

後片付けがいやだ

一日何もしないで過ぎていく事が多い

 

このようなモヤモヤとした気持ちを、吐き出し、聞いてもらうことで解決策を見つける場所として、

ああまんぷく堂が生まれました。

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