お知らせ&コラム

ポジティブに生きるこつ

2018.10.05

ネガティブの時の心の声!

 

 

人にどうおもわれるかな?

 

嫌われたくない!

 

私って駄目!

 

どうせうまく行きっこない!

 

失敗したら笑われる

 

失敗したらどうしよう

 

 

それ考え方の癖ですよね

 

ネガティブという実体はないのです

 

フィクション、フィクション

 

 

 

もう一つネガティブな生き方に共通する事

 

他人の目を気にする

 

他人の規準で生きるとネガティブな人生になれます

 

 

 

イヤになりませんか、こんなの。止めましょう。

と言っても止めれないから悩みますね。

 

 

こんな私がポジティブになりたいと思ったらどうすればいいのでしょうか?

 

 

 

簡単です。

 

たった一つの事をするだけでポジティブになれます。

 

 

 

それだけですぐにポジティブな素晴らしい人生になれます。

 

人生の目的は

 

幸せになる事!!

 

ポジティブな人生だと幸せになれます。

 

ではどうするのか?

 

「思ったことを言う!」

 

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幸せになる事が人生の目的ですが、その方法は人それぞれですね。

 

 

 

 

自分に合った方法で幸せになりましょう。

 

 

 

ただし

 

思ったことを言う!は絶対必須です。

 

 

 

では今日からあなたも思ったことを言ってみましょう。

 

 

初歩編は「私の夢!」をだれ彼なく語りましょう。

 

笑って殆どの人が受け入れてくれます。

 

これで思ったことを言う癖がついたら

 

 

やりたくないことを言われた時断りましょう

 

言い方はヤンワリでも結構、断りはパッシとね!

 

しっかり断る、これが中級編

 

 

上級編は

 

自分や人に迷惑が掛かったら「相手の悪い点をしっかり指摘をする!」

 

 

ここまで来たら自在な人生です。

 

それに多分、ストレスにつぶされない楽しい人生になります。

 

 

でもなんで言いたい事が言えないなんて事で悩むのでしょうか?

 

 

小さい頃から練習していないからです。

 

練習すると簡単になれます。

 

 

言いたい事が言えて、気にならない!

これができればあなたはいつも幸せです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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