お知らせ&コラム

あなたをネガティブにする「自分に厳しすぎる評価をしてしまう私」がいませんか?

2017.06.30

こんにちは。

新大阪の現状改善サロン、ああまんぷく堂の
ポジティブ人生導き人 よしだてるのりです。

 

今日のあなたは、どんな気持ちで過ごしていますか?

 

 

もし、イマイチ楽しくないな、面白くないな。
と、感じていたら、

 

 

今日一日自分に甘すぎる評価をしてみませんか?

 

 

 

たとえば、

 

「私に、いいとこなんかない・・・何ができるの?」だとしたら

 

・・おーっなかなか厳しい評価ですね。

 

 

 

「でも本当にそうおもっているの?」と静かに聞いてみてください。

 

かならずいくつも「ここはいいわね。」と言えるところがあるはずです。

 

 

 

それを口に出して言ってみて、紙に書いてみてください

 

 

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目から入ると耳よりも強いエネルギーが体にわいてきます。

 

 

これで「思った、口に出した、書いた、」という変化があなたに起こりました。

 

 

変化は行動です、行動はポジティブマインドを生み出します。

 

変化を起こしたあなたはすごい!

 

 

「行動した!+すごい!」はポジティブ魔法をあなたにかけてくれます。

 

 

 

たまには自分に甘々の評価もしてみましょう。

 

 

どうですか?やってみて。

 

なんだか、ワクワクしてきませんか?

 

 

こころが安心して「行動+すごい」がこれからたくさん生まれますよ。

 

甘々が正当な評価だと思います。

 

 

あなたが、あなたらしく、生きていく為に、自分を正しく評価してあげることが

 

何より毎日を楽しくするコツです。

 

 

 

自分を正しく評価していると、しらないうちにあなたはポジティブになっています。

 

ポジティブは意外と簡単、日々のちょっとした変化でなれる。

 

 

 

 

それでもあなたが自分1人ではむずかしいかもと思っているのなら


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